八字中的身弱，是指八字中日元的能量弱。一般八字中日元五行的力量很强，就是八字身旺，日元五行的力量很弱，就是八字身弱。
八字日元的旺弱与月令有很大的关系，如日元为木，命主出生在秋季，那么命主必定是身弱的，而出生于春季，那么命主是身旺的，认为八字身弱是可补救的。
八字身弱怎么补救
1、借助他人之力
八字身弱者，喜比肩，与命带比劫者合作为佳。故合伙经营开公司做生意，对八字身弱者来说，是取得好财运的最佳选择。
2、从事与八字相生属性的行业
身弱需要印来生助，也可生旺自身。故选择五行属性为本命印星的行业为佳。如本命为水的话，若选择五行属金的行业，就会利于自己的财运。
3、注意将握好时机
能抓住大运行得好的时段，充分发挥，便可取得非常好的成绩。因在大运行得好的时候，对流年运势的影响也是正面的。
4、多做善事
对身弱者来说，多做善事，多帮助别人，积累福报。非常是在有钱之后，资助他人更可为自己化解疾病、灾难等。
5、名字改运法
据八字五行喜用神，然后将用神之五形演变为可以表示用五行的某个汉字进行搭配，此为从名字上改命。
6、衣服颜色改运法
据四柱喜用神五行所属之颜色，如命局喜火，火为红色，可穿着红色衣服；命局喜水，可穿着黑色，蓝色衣服，如墙布墙纸，床单被褥，地板砖，家具，绿色之铅笔，钢笔等。
7、方向改运法
（1）四柱命盘以木为喜用神
应该往出生地之东方求谋发展。
（2）四柱命盘以火为喜用神
应该往出生地之南方求谋发展。
（3）四柱命盘以土为喜用神
应该在出生地求谋发展。
（4）四柱命盘以金为喜用神
应该往出生地的西方求谋发展。
（5）四柱命盘以水为喜用神
应该往出生地的北方求谋发展。
8、饮食改运法
（1）四柱命盘以木为喜用神
应该吃温性食物，食肉食动物的肝胆。
（2）四柱命盘以火为喜用神
应该吃热性食物，食肉食动物的小肠，心肝。
（3）四柱命盘以土为喜用神
应该吃中性食物记及肉食动物的肺胃等。
（4）四柱命盘以金为喜用神
应该吃凉性食物及肉食动物的肺大肠。
（5）四柱命盘以水为喜用神
应该吃寒性食物及肉食动物的肾膀胱与各种鱼类。
9、选择配偶改运法
据四柱喜用神五行旺衰及有无，选择有利于自己的五行者，作为配偶。
身弱不好吗
1、身弱者性格羸弱
八字身弱者性格随与颇多，善于配合协作，但不太能坚持住自己的主见，易受别人的影响，要取得成就更多情况下需要与人合作。
2、命运的好坏取决于八字原局
命局的好坏，还是要看全局的结构，喜用神的效果。身弱但喜用神可帮身，可生助日主的力量，对他起到保护效果，那么这个命局就不算差。
3、从弱格的八字要结合大运流年来看
命主太弱，只能弃命从格，依从于命中强势的五行力量，就是从财格、从儿格等。这样的命局若能搭配好的运势，常常大有作为。
女命身强还是身弱好
1、女人身弱婚姻一般皆很棒
身弱者性情柔弱，个性温与，感情上易得到对方的关怀，并愿意加倍回报对方；
2、女人身强属女强人类型
身强的女人性格较开朗，业务能力很强可在事业上有所建树，家庭而言属较强势的类型，财运也很棒，但婚姻一般不太顺畅。
身弱不担财如何解决
1、财多时要注意散财
以日常所需为界，财少时聚财，财多时需要散财，可避免“财多损身”的灾祸。
2、注意身体切莫贪恋床第之欢
若“身弱不担财”，那就要守好一个贫贱之妻，过好小康日子，切莫不要贪恋床第之欢，更不要婚外情。不然不会幸免于难。
3、男人调理好妻财
也不是一个人的事，也需要“内当家”来协助，不仅要管好丈夫，不让他收受贿赂，不使其发生“外遇”。
实际上就生辰八字论命来说，仅仅看八字身弱还是身旺，并不能准确判断命局的高下，还是需要看全局结构与运势的配合。