从前有一座古寺，有一位禅师每天都会定时的去找小和尚为他们进行开悟和开示。这一天这位老禅师按照自己平日之中的习惯到小和尚所进行活动的区域进行开悟和开示，但是却看到一个小和尚在原地不停的站起来又躺下、躺下又站起来，时不时的还会挠一挠自己的后脑勺一副不解的样子。禅师走过去询问小和尚在干什么才明白，原来小和尚其实在不解躺着和站起来为何有此区别。
从小和尚的角度来看，当自己躺下的时候，自己的周边干干净净，什么东西都没有。但是当自己站起来的时候，却给地上留了偌大的一片阴影。为什么自己还是自己，但是躺下和站起来所带周边事物的影响这么巨大呢？
禅师听完小和尚的疑问之后点了点头，很是欣慰，于是便决定要趁机对其进行开示与开悟。老禅师也没有直接的回答小和尚的疑问，而是转而问小和尚，在他看来，躺下是不是最安全的动作，一个人在躺着的时候会不会摔倒。小和尚被禅师的询问逗笑了，乐不可支的回答老禅师说躺下的时候当然不会摔倒，躺着是最安全的一个动作了。
老禅师点了点头，又趁机开示道：正因为一个人躺着最安全，所以也就没有人生的阴影，没有摔倒和失败的担忧，躺着的人生，虽然最安全，便也是最毫无作为的人生。一个人站着，就会有阴影，就会有遭遇摔倒和失败的风险，但站着的人生，进取的人生，迎来的更多的是光明，是追求幸福和成功的快乐。
小和尚在旁边听的很是迷惑，但是思考了许久之后终于明白了老禅师将他所提问的躺着和站起来的区别对他进行的开始，而从此也更加的勤恳修佛，终于成了一代佛教大师。
